MAGNESIUM KOMPLEX Kapseln

Magnesium – elementar wichtig fürs Leben!

Warum man Magnesium, das du in unseren Kapseln findest, "das Mineral des Lebens" nennt? Weil es das Fundament lebenswichtiger Funktionen ist. Hier nur einige Beispiele: Magnesium trägt zur Normalisierung des Nervensystems und der psychischen Funktion bei.* Besonders Menschen, die unter größerem Stress (beruflich oder privat) leiden, sollten darauf achten, ausreichend Magnesium zu sich zu nehmen.

Ein wichtiges Thema unserer Zeit: allgemeine Schlappheit und Müdigkeit. Heute klagen immer mehr Menschen darüber, dass sie sich oft müde und erschöpft fühlen – sogar jüngere Menschen kennen diese Probleme. Eine Ursache dafür ist die oft schlechte Ernährung. Fast Food und Fertiggerichte nehmen seit Jahren vermehrt Einzug in unseren Alltag. Frisch zubereitete und nährstoffreiche, gesunde Nahrung tritt immer mehr in den Hintergrund, so dass dem Körper wichtige Vitamine und Mineralien fehlen. Fehlt Magnesium in der Nahrung, so kann das negative Folgen auf deine Energie haben. Denn Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei – und normalisiert darüber hinaus den funktionierenden Energiestoffwechsel.*

Zum Wohlbefinden gehört auch eine entspannte und leistungsfähige Muskulatur. Dies ist nicht nur für aktive Sportler, sondern auch für Nicht-Sportler wichtig. Denn schwache Muskeln führen häufig zu körperlichen Beschwerden wie z.B. zu Problemen mit Rücken oder Nacken. Da Muskeln ähnlich wie ein Verbrennungsmotor funktionieren, ist es notwendig, sie mit "Treibstoff" zu versorgen – andernfalls kann es zu Verspannungen und Krämpfen (z.B. Wadenkrämpfe) kommen. Und diese Versorgung kann so einfach sein: Denn Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.* 

Wie viel Magnesium braucht der Mensch?

Der Mensch braucht laut DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) ca. 375 Milligramm Magnesium täglich. Je nach Ernährung, Lebensweise sowie physischer und psychischer Belastung kann es schnell zu einem Magnesiummangel kommen. Wenn die Mineralstoffe fehlen, ist dies auf Dauer nicht ohne negative Auswirkungen zu verkraften. Also decke deinen Bedarf. Wenn du weißt, dass du einen Mangel hast, kannst du mit Magnesium Kapseln oder Tabletten gegensteuern.

Die Ursachen für einen Magnesiummangel

Die letzte große Ernährungsstudie in Deutschland (VERA-Studie) zeigte, dass über 40 % der Bevölkerung die empfohlenen Magnesiumwerte der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) nicht erreichen – obwohl bekannt ist, dass ein dauerhafter Magnesiummangel die Leistungsfähigkeit stark einschränken kann. Die häufigsten Ursachen sind:

• Einseitige Ernährung (Diäten)
• Zu geringe Nahrungszufuhr (insbesondere im Alter)
• Hohe Belastungen (körperlich oder psychisch)
• Schwangerschaft
• Chronische Darmerkrankungen (z.B. Zöliakie, Kurzdarmsyndrom, Malabsorptionssyndrom)
• Chronische Nierenerkrankungen (erhöhte Ausscheidung von Magnesium)
• Diabetes
• Regelmäßiger/übermäßiger Alkoholkonsum

Magnesiummangel: Erkennst du die Symptome?

Du bist dir nicht sicher, ob du genügend Magnesium zu dir nimmst? Diese Symptome können auf einen Mangel hinweisen:

• Muskelkrämpfe und -verspannungen
• Muskelzuckungen
• Nervosität und innere Unruhe
• Reizbarkeit und Konzentrationsschwäche
• Schlafstörungen
• Kopfschmerzen
• Bauchschmerzen
• Rückenschmerzen
• Allgemeine Erschöpfung
• Überdurchschnittliches Schlafbedürfnis
• Taubheitsgefühl oder Kribbeln in Armen und Beinen
• Kalte Hände und Füße

Die gute Nachricht: Magnesiummangel muss nicht sein! Das richtige Nahrungsergänzungsmittel kann unterstützen.

Bestens versorgt mit MAGNESIUM KOMPLEX

MAGNESIUM KOMPLEX ist ein Magnesium-Präparat, in dessen Kapseln drei Magnesium-Arten im abgestimmten Verhältnis miteinander kombiniert sind, so dass eine hervorragende Versorgung mit Magnesium stattfinden kann. Mit 400 mg (elementarem/reinem) Magnesium pro 2 Kapseln (empfohlener Tagesbedarf) erhältst du bereits mehr als 100 % der empfohlenen Magnesiumzufuhr pro Tag.**

**RDA (= empfohlener Tagesbedarf) Prozentsatz des EU-Referenzwertes

Die drei top Magnesium-Arten in MAGNESIUM KOMPLEX

Es gibt viele verschiedene Formen von Magnesium, die unterschiedlich gut und schnell vom Körper aufgenommen werden, unterschiedlich hilfreich und unterschiedlich hoch dosiert sind. Die drei besten stecken in unseren MAGNESIUM KOMPLEX Kapseln: Magnesiumcarbonat, Magnesiumoxid und Magnesiumcitrat.

• • Magnesiumcarbonat (anorganisch) wird langsam aufgenommen, verbleibt dafür entsprechend lange im Körper. 
  • Magnesiumoxid (anorganisch) hat einen besonders hohen Gehalt an elementarem Magnesium. Durch die permanente Bereitstellung für den Körper wird der Magnesiumspeicher langfristig aufgefüllt.
  • Organisches Magnesiumcitrat ist die hochwertigste Form hinsichtlich Bioverfügbarkeit. Es wird vom Körper sehr gut und schnell aufgenommen, was besonders effektiv bei kurzzeitigen Belastungen (Stress, Sport, Muskelkrämpfe) ist. 

Es gibt noch andere Magnesiumverbindungen in Nahrungsergänzungsmitteln, die allerdings minderwertiger und daher nicht wirklich zu empfehlen sind. 

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MAGNESIUM KOMPLEX ist dank seiner Kombination verschiedener Magnesiumverbindungen gleich 3-fach stark für deine Muskeln, Knochen, Nerven, deinen Energiestoffwechsel u.v.m.* Überzeuge dich selbst von der zusatzstofffreien und in Deutschland laborgeprüften Qualität!

MAGNESIUM KOMPLEX ist ein Produkt der Marke Vitactiv

MAGNESIUM KOMPLEX Kapseln sind ein Produkt der neuen Vitactiv Linie. Die Marke Vitactiv steht für Nahrungsergänzungsmittel mit Inhaltsstoffen aus der Natur, in bester Qualität und zu erschwinglichen Preisen. Die neue Produktlinie von Vitactiv bietet ab sofort höhere Reichweiten, effektivere Dosierungen und noch schonendere Herstellungsverfahren bei der Produktion. Übrigens erstrahlen alle verbesserten und neuen Produkte künftig im neuen grünen Look – so auch die MAGNESIUM KOMPLEX Kapseln.

*Informationen über die Wirkung der Inhaltsstoffe unter Produktdetails.